調子を崩さない方法

苦手なこと、例えば人間関係の調整をしないこと。
自分に過度な期待をしないこと。
予定を詰め込みすぎないこと。
好きじゃない人とはなるべく距離をおくこと。
ストイックな人の話は聞かないこと、その人の本は読まないこと。
酒を飲まないこと。
夜更かししないこと。
やりたくないことはやらないこと。