思想の行き着く先

思想や思考は突き詰めるとやがて行き詰まり、体に変調をきたす。
そして人は自らが動物であることを再認識し、今更ながら食事や運動の重要性に気づく。

これまではマクロビとかヨガとか、胡散臭いと思ってたけど、結局最後は頭よりも体なのだ。

屋内にこもって勉強や仕事ばかりしていないで、お日様に当たって農作業をしたり、手間をかけて美味しい食事を作って食べることが大切。