2021-11-14 悩みのドツボにはまる方法 悩み事があって頭がグルグルしている時、解決しようと思ってその事に関係する本を読むと余計にぐるぐるする。 むしろ全く関係のない小説を読むことや、魚をさばくことに没頭したり、浜辺に寝そべって太陽を浴びていた方がよっぽどいい。