2021-01-16 体の声を聞く 土日になると、なんとなく出掛けなくては、充実した一日にしなくてはと焦る。今日みたいな天気が良くて温かい日には特に。 でも体がだるくて何もしたくない日がある。 いつもなら体に鞭打って無理に出掛けるのだが、今日は体の声を聞いて、素直に休もう。