今週のお題「眠れないときにすること」眠れない時は、Youtubeでお坊さんの法話を聞きながら寝ます。 大愚和尚の一問一答は、波立った心を穏やかに整えてくれ、また、優しい語り口調が心地いい眠りに誘います。
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